31 мая - 1 июня

Поход в Марий Эл + сплав по реке Илеть.

**Поход в Марий Эл + сплав по реке Илеть: Навстречу природе и гармонии с ЙОГОЙ!**

Откройте для себя красоту Марий Эл в уникальном формате: сплав по живописной реке Илеть **в сочетании с практиками йоги на** **свежем воздухе.** Этот тур – идеальный способ отдохнуть от городской суеты, восстановить силы и обрести внутреннюю гармонию.

**Республика Марий Эл** – это настоящая тайга на Волге и чистейший уголок в центре России, богатый минеральными источниками. Леса здесь в основном смешанные, они наполнены пением птиц, ароматов трав, смолы и хвойных деревьев.

**Река Илеть** – одна из самых красивых экологически чистых притоков Волги, протекающий по национальному природному парку "Марий Чодра" в республике Марий Эл. Русло реки большей частью песчаное, с пологими берегами, поросшими хвойно-лиственными лесами. Невероятная природа Марий Эл. Интересные препятствия, завалы и пороги. Этот сплав вы запомните надолго. Только мы, дикая природа вокруг. И больше никого.

Мы будем сплавляться на катамаранах и байдарках.
В программе: 2 дня похода-сплава, красивая летняя природа, вкуснейшая еда, жаркая баня, уютные вечера с гитарой в дружной компании, йога, полный набор походной романтики.

**Сбор и выезд в 08:00 в субботу, возвращение в Казань в 21:00 в воскресенье.**

Мы тур клуб ФестТур самый крупный организатор туров в регионе, наш опыт организации сплавов более 10 лет.

**В чем секрет нашего успеха?**
•Вам не придется заранее заботиться о бытовых вопросах. Мы берем на себя все вопросы.
•Все инструктора имеют оконченное образование Инструктора-проводника и мед подготовку.
•С вами на сплав будут самые опытные инструктора, повар, надежный инвентарь, проверенный транспорт.
В любых вопросах мы опираемся на самое важное: ВАША БЕЗОПАСНОСТЬ
•Вас ждет трехразовое горячее питание с разнообразными блюдами. Свежие овощи, сытные каши, крупы с мясом и овощами, ароматные супы, торжественный плов, фрукты. Бутилированная питьевая вода, согревающий глинтвейн.
•Учтем индивидуальные предпочтения, в том числе халяль питание.
•У нас есть свой прокат и мы предоставим все необходимое личное снаряжение (доп. оплата)

Особенно для тех, кто еще только начинает свой путь нужно понимать что вас ждёт ряд интересных задач. У нас каждый участник моет свою посуду, принимает участие и помогает инструкторам в обустройстве быта лагеря, готовки, сборки катамарана, заготовки дров и прочее. Необходимо грести на катамаране и выполнять команды капитана-инструктора.
Во всем поможем и расскажем, проведем детальный инструктаж на старте мероприятия!

**Стоимость тура: Первые 10 мест - 8.400₽, остальные места - 8.900₽**

ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ тура

ПРОГРАММА тура

06:45 Сбор в Казани у ТЦ ЦУМ, остановка у парковки Вкусно и Точка.
07:00 Посадка и старт на автобусе.
08:45 Автобус доставит нас до места старта тура к берегу реки Илеть у санатория КЛЕНОВАЯ ГОРА.
Нужно будет пройти пешком от автобуса со своими вещами около 1 км вниз до берега реки.
09:00 Приготовление завтрака, инструктаж. Сбор катов;
09:30 Утро: **Дыхательная практика и хатха-йога у воды (30 минут).** Настройка на активный день.
10:00 Старт ПОХОДА налегке без вещей, трекинг суммарный 10 км до Дуба Е. Пугачева и посещения озера Конан Ер + купание и отдых. С собой взять воду, купальник, полотенце.
14:00 Обед-перекус. **Короткая гимнастика для ног и таза (15 минут).** Возвращение к реке Илеть у Кленовой горы.
Рассадка по сплав средствам.
15:00 Старт сплава по воде 5 км до Большой поляны, где Юшут впадает в Илеть.
17:00 Останавливаемся лагерем на месте ночевки, ставим палатки.
19:00 Ужин, досуг, жаркая баня, знакомство.
21:00 Вечер: **Расслабляющая растяжка и скрутки (60 минут). Для желающих - гвоздестояние у реки.**

09:00 Завтрак!
09:30 Утро: **Йога-пробуждение и медитация у воды (30 минут).**
10:00 Дневка, купания, баня, отдых, игры с мячом.
12:30 Обед. Сбор лагеря.
13:30 День: **Экспресс-разминка и дыхательная практика во время сборов (15 минут).**
14:30 Старт сплава 8 км до Красногорска.
16:30 Окончание сплава, сбор всех вещей, ужин перекус. Финиш у насел. пункта Красногорский.
18:00 Посадка в автобус, отправление в Казань.
20:00 Прибытие в Казань.

**Можно участвовать во всех активностях или выбирать только то, что нравится.**

**Тем, кто будет присутствовать на всех практиках - подарок. Красный браслетик с ритуалом загадывания желания!**

СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ЛИЧНЫХ ВЕЩЕЙ

1. Ксерокопия (или фото на телефоне): паспорта и полиса ОМС. (Нужно не нам, а вам в целях безопасности)
2. Деньги на всякий случай (Например: покупка вкусняшек в деревне на маршруте сплава) и на перекусы в придорожном кафе на пути следования автобуса.
3. Кружка, ложка, миска, нож.
4. Палатка, пенка, спальник, фонарик - можно арендовать у нас.
5. Головной убор (кепка, бейсболка, бандана, шапка).
6. Дождевик
7. Термобелье (вверх и низ) для сна
8. Футболка/свитер/джемпер/толстовка - с запасом
9. Штаны (не джинсы)/шорты - с запасом
10.Куртка/ветровка
11. Носки с запасом
12. Кроссовки или походные ботинки, шлепанцы, сапоги (не менее 2-х пар обуви).
13. Средства личной гигиены: кусок мыла, бумага, паста и щетка, крем солнцезащитный. Солнцезащитные очки.
14. Полотенце не большое
15. Репелленты на всякий случай
16. Индивидуальная аптечка (если нужно)
17. Рюкзак или сумка спортивная для своих вещей. Ваши вещи должны помещаться в один рюкзак, на котором вы будете сидеть, возможен ещё один небольшой рюкзак для мелких вещей.
18. Веревка с крючками/стяжки/веревки бельевые (чтобы привязать вещи к кату, 10-15 метров).
Пакеты мусорные или обычные для упаковки вещей, скотч (если нет гермомешка)
19. Телефон, камера, павербанк, колонка, гитара, кальян - по желанию. Упаковать герметично.
20. Матерчатые перчатки для гребли.
21. Вкусняшки на себя и товарища
22. Термос/емкость для воды
23. Беруши (у кого чуткий сон)
24. Подушка для сна в автобусе. (Для поездок на Урал)
25. Пенка – сидушка (по желанию)

Рекомендуем иметь два комплекта одежды, на случая намокания или падения в воду.

УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ БРОНИРОВАНИЯ И ВОЗВРАТА ОПЛАТЫ

**Стоимость тура: Первые 10 мест - 8.400₽, остальные места - 8.900₽**